Veja as 2 melhores frutas que ajudam a limpar artérias e veias naturalmente

 

Foto: Pexels

Manter as artérias limpas é essencial para a circulação sanguínea e a saúde do coração. Quando há acúmulo de placas de gordura devido ao colesterol, o fluxo sanguíneo pode ser bloqueado, aumentando o risco de infartos e outras complicações cardiovasculares.

Para evitar esse problema, além de uma alimentação equilibrada e exercícios físicos, incluir frutas ricas em antioxidantes na dieta pode ser um grande aliado.

De acordo com o site Healthline, os morangos e os mirtilos se destacam por seus benefícios para a saúde cardiovascular.

Os morangos são ricos em vitamina C, que melhora a elasticidade das veias e artérias, facilitando a circulação do sangue. Além disso, contêm compostos fenólicos que ajudam a reduzir os níveis de colesterol, prevenindo a formação de placas nos vasos sanguíneos.

Os mirtilos são uma excelente fonte de antocianinas, antioxidantes que reduzem a inflamação nas artérias e melhoram seu funcionamento. Essa fruta também auxilia na redução dos níveis de triglicerídeos e colesterol, evitando o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos e ajudando a controlar a pressão arterial.

Além do consumo dessas frutas, algumas mudanças na alimentação e no estilo de vida podem contribuir para manter as artérias saudáveis:

1. Consuma gorduras saudáveis, como azeite de oliva, abacate, nozes e peixes;
2. Reduza o consumo de gorduras saturadas presentes em carnes gordurosas e laticínios;
3. Evite alimentos ultraprocessados ricos em gorduras trans, como biscoitos e bolos industrializados;
4. Aumente a ingestão de fibras por meio de vegetais, grãos integrais, lentilhas e feijão;
5. Diminua o consumo de açúcar;
6. Pratique pelo menos 30 minutos de exercícios moderados cinco vezes por semana;
7. Mantenha um peso saudável;
8. Evite o tabagismo;
9. Modere o consumo de álcool.

Essas mudanças, aliadas ao consumo regular de morangos e mirtilos, podem ajudar a manter a circulação sanguínea em equilíbrio, prevenindo doenças cardiovasculares.

Fonte: Voz da Bahia

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Mulher é morta a tiros pelo companheiro em Feira de Santana

 

Foto: Arquivo Pessoal

Uma mulher de 42 anos, identificada como Vanessa Bastos Ramos, foi assassinada a tiros dentro de sua casa no bairro Mangabeira, em Feira de Santana, na manhã desta quinta-feira (27). Segundo a Polícia Civil, o principal suspeito do crime é o companheiro da vítima.

Vizinhos relataram à polícia que ouviram disparos por volta das 6h na rua Maria de Lourdes. Quando a Polícia Militar chegou ao local, encontrou a vítima morta em um sofá com marcas de tiros e uma arma no imóvel.

Em entrevista à TV Subaé, a delegada adjunta Fernanda Gabriela da Cruz explicou que, inicialmente, o caso é tratado como feminicídio, considerando que o casal havia se separado e reatado recentemente.

O homem foi encontrado ferido no local, após aparentemente tentar tirar a própria vida. Ele foi levado para uma unidade de saúde do bairro e, em seguida, transferido para o Hospital Geral Clériston Andrade (HGCA), mas não resistiu aos ferimentos.

O corpo de Vanessa foi encaminhado ao Departamento de Polícia Técnica (DPT) para necropsia. A Delegacia de Homicídios de Feira de Santana segue com as investigações para esclarecer a motivação do crime.

Fonte: Voz da Bahia

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Justiça Federal suspende antecipação de precatórios do Fundef em Feira de Santana

 

Foto: Divulgação

A Justiça Federal determinou a suspensão temporária do repasse antecipado da segunda parcela dos precatórios do antigo Fundo de Manutenção e Desenvolvimento do Ensino Fundamental e de Valorização do Magistério (Fundef) aos servidores da educação em Feira de Santana. A decisão foi tomada após recurso apresentado pela APLB – Sindicato, que questiona a legalidade do processo.

O impasse foi discutido na Câmara Municipal nesta quinta-feira (27), onde alguns vereadores criticaram a ação do sindicato, classificando-a como uma tentativa de impedir o pagamento aos profissionais da educação.

Segundo a determinação judicial, os recursos ficarão bloqueados até que o Conselho Superior do Ministério Público avalie a validade do Termo de Ajuste de Conduta (TAC) firmado entre a Prefeitura e o Ministério Público estadual. A APLB argumenta que foi excluída das negociações sobre a antecipação dos valores.

O pagamento antecipado havia sido aprovado pela Câmara Municipal por meio do Projeto de Lei 43/2024, que autorizava o Executivo a repassar os valores aos beneficiários. Agora, a liberação depende do parecer do Ministério Público sobre o acordo firmado.

Fonte: Voz da Bahia

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Homem é preso em flagrante ao tentar abrir conta com CNH falsa em Cachoeira

 

Complexo Policial de Cachoeira / Foto; Reprodução

Na tarde desta quinta-feira (27), um homem foi preso em flagrante dentro de uma agência da Caixa Econômica Federal, em Cachoeira, no Recôncavo baiano.

O suspeito tentou abrir uma conta bancária utilizando uma Carteira Nacional de Habilitação (CNH) falsa, que continha sua foto, mas os dados de outra pessoa.

A Polícia Civil foi acionada por funcionários do banco e conseguiu deter o homem ainda no local. Após a prisão, ele foi encaminhado à delegacia, onde teve o flagrante registrado.

O suspeito passou por exame de corpo de delito e permanecerá à disposição da Justiça, aguardando audiência de custódia.

Fonte: Voz da Bahia

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Estudante de Direito gasta R$ 77 mil da formatura em apostas online

Foto: Reprodução

 Uma estudante de Direito da Unidade Central de Educação Faem (UCEFF), em Chapecó (SC), usou todo o dinheiro arrecadado para a formatura da turma – cerca de R$ 77 mil – em apostas online, especialmente no jogo “Tigrinho”.

A jovem, que era presidente da comissão de formatura, revelou aos colegas, menos de um mês antes da festa, que havia perdido todo o valor devido ao vício no jogo.

A situação veio à tona após a empresa contratada para realizar o evento cobrar o pagamento pendente. Com um adiantamento de apenas R$ 2 mil feito, a turma descobriu que a estudante não tinha mais os recursos.

Diante do problema, os alunos registraram um boletim de ocorrência e a Polícia Civil de Chapecó investiga o caso, considerando os crimes de apropriação indébita ou estelionato.

Para tentar recuperar o valor e manter a celebração, os estudantes iniciaram uma campanha de arrecadação online e planejam realizar eventos beneficentes. A nova data da formatura foi remarcada para maio deste ano.

Fonte: Voz da Bahia

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Justiça determina interdição de passarela construída para acesso a camarotes no Carnaval de Salvador

 

     Tacio Caldas / BNEWS

A Justiça da Bahia determinou, nesta quarta-feira (26), a interdição imediata da passarela construída entre o Morro do Ipiranga e os camarotes Glamour e Club, no Circuito Dodô (Barra/Ondina), em Salvador. A decisão foi tomada pelo juiz substituto de 2º grau Adriano Augusto Gomes Borges, da Terceira Câmara Cível, atendendo a um recurso do Instituto de Arquitetos do Brasil – Departamento da Bahia (IAB-BA), que questionou a legalidade da obra.

O IAB-BA argumentou que a passarela foi construída sem autorização e licenciamento adequado, além de não contar com placas informativas sobre os responsáveis pela execução do projeto, o que contraria normas federais e municipais. O Instituto também apontou riscos estruturais e impactos negativos na mobilidade urbana durante o Carnaval.

A decisão judicial reconheceu que a ausência de informações sobre a construção inviabiliza a fiscalização e compromete a segurança pública. Além disso, registros fotográficos anexados ao processo mostram que parte da passarela foi erguida sobre fundações rasas em um solo inclinado, o que aumenta o risco de deslizamentos.

"No que concerne à segurança estrutural da edificação, revelam-se preocupantes os argumentos e documentos apresentados pelo agravante. Além da construção aparentar comprometer a circulação de pedestres e dificultar o acesso de serviços de emergência, como ambulâncias e o Corpo de Bombeiros em caso de necessidade, os registros fotográficos demonstram que parte significativa da passarela suspensa foi edificada sobre fundações rasas e aparentes, em solo de encosta íngreme, potencialmente sujeito a chuvas e deslizamentos", diz trecho da decisão.

Foto: Reprodução

O magistrado argumentou também que o uso da passarela por um grande número de pessoas diariamente, "sem garantias de segurança estrutural, coloca em risco a integridade física dos usuários e foliões que circulam no entorno da estrutura, além do pânico generalizado que um eventual acidente de grandes

   proporções poderia provocar".

Com a determinação da Justiça, a Prefeitura de Salvador e a Secretaria Municipal de Desenvolvimento Urbano (Sedur) devem interditar imediatamente a passarela e apresentar, em até 48 horas, todos os documentos relacionados à sua construção. A decisão também impede o uso da estrutura até que sejam apresentadas provas de sua regularidade e segurança.

Na manhã desta quinta-feira (27), equipes do Ministério Público da Bahia e do Corpo de Bombeiros fizeram uma vistoria no local.

Fonte: Bnews

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Bebê de nove meses morre após tomar sopa em creche

 

Josué morreu na creche Crédito: Reprodução

Um bebê de nove meses morreu após tomar sopa na mamadeira em uma creche no bairro de Mussurunga, em Salvador, na tarde de quarta-feira (26). A suspeita é de que Josué Lima de Jesus tenha se engasgado durante a alimentação, mas a causa da morte ainda será confirmada. As informações foram confirmadas pela Polícia Civil. 

Segundo o relato da ocorrência, a mãe da criança informou que deixou seu filho em uma creche, e seguiu para o trabalho. Horas depois, foi comunicada de que o bebê havia se engasgado e estava sendo atendido na UPA do Parque São Cristóvão, mas não resistiu.

O corpo passa por exames no Instituto Médico Legal (IML). Guias para remoção e perícia foram expedidas e laudos do Departamento de Polícia Técnica irão elucidar a causa da morte. O caso será investigado pela 12ª Delegacia Territorial, em Itapuã.

Veja o que fazer quando o bebê se engasga

Entre as medidas aplicadas em casos de emergência, os especialistas destacam a manobra de Heimlich, uma forma de ajudar o bebê a se desengasgar. As orientações dos médicos são: se o bebê for menor de um ano, recomenda-se virá-lo de bruços apoiado no antebraço do adulto, com a cabeça levemente para baixo e realizar 5 ‘tapas’ firmes entre os ombros. A outra mão do adulto deve estar abrindo a boca do bebê. Em caso de manter a obstrução, vira-se o bebê de barriga para cima, e com dois dedos pressione o tórax entre os mamilos. Se houver tosse ou choro, é sinal de que houve a desobstrução.

Em caso de crianças maiores, o adulto deve posicionar-se atrás da criança e, de joelhos, abraçar a criança, que deve estar de pé. Com as mãos, será preciso pressionar na altura do início do estômago, forçando para dentro e para cima. É fundamental que um segundo adulto esteja preparado para acionar o serviço de emergência – SAMU – nessas situações.

Dependendo do tempo de engasgo e do objeto que provocou o engasgo, a professora de medicina alerta que é recomendado procurar um médico para certificar-se de que não houve danos devido ao ocorrido.

Fonte: Correio24Horas

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Preta Gil é confirmada no Carnaval de Salvador

 

Foto: Divulgação

Preta Gil estará presente no Carnaval de Salvador em 2025. A notícia foi confirmada por Flora Gil durante uma coletiva do Camarote Expresso 2222. A cantora, que passou por uma cirurgia complexa para retirar seis tumores, segue se recuperando com o apoio de familiares, amigos e fãs. Sua participação no evento será simbólica.

Flora Gil, esposa de Gilberto Gil, afirmou que, apesar de Preta não estar no evento todos os dias, sua presença já é uma grande vitória e um incentivo para tornar o Carnaval ainda mais especial.

Preta Gil foi diagnosticada com câncer colorretal em janeiro de 2023 e anunciou sua remissão no final daquele ano. Porém, em agosto de 2024, a doença teve uma recidiva, exigindo nova cirurgia. Agora, em fase de recuperação, sua participação no Carnaval de Salvador é um reflexo de sua força e determinação.

Fonte: Metro1

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Rui Costa diz que preço de alimentos e comunicação mexeram com popularidade de Lula

 

Foto: Reprodução

O ministro da Casa Civil, Rui Costa, relacionou a queda da popularidade do governo federal, comandado pelo presidente Lula (PT), à comunicação e ao aumento no preço dos alimentos. A declaração aconteceu em conversa com jornalistas nesta quarta-feira (26), antes de um evento promovido pelo BTG Pactual.

“Quando você tem um movimento de preços de alimento, principalmente, você mexe com a popularidade de qualquer governo e nós precisamos ajustar e dialogar muito com os setores produtivos”, disse o ministro.

Pesquisas divulgadas nas últimas semanas, apontam um aumento na percepção negativa em relação à gestão do petista. Rui afirmou que quem governa não pode nem se entusiasmar quando a pesquisa “vem boa”, nem ficar deprimido quando “não vem boa”. 

“Acho que num caso e no outro, você tem que identificar o que você precisa melhorar e trabalhar, ou, eventualmente, além de trabalhar, melhorar a sua comunicação, porque avaliação também é percepção do que você está fazendo. Se as pessoas não têm a informação, a percepção, as pessoas, eventualmente, não vão poder avaliar se as pessoas não conhecem”, ressaltou.

Ainda segundo o ministro, se faz necessário “aperfeiçoar” a comunicação do governo e “capilarizar” as informações, de forma que a população tenha conhecimento das ações tomadas pela gestão federal. “A melhor comunicação e melhoria do cenário de preços deve ter uma repercussão positiva nos próximos meses na avaliação do governo”, concluiu.

Mais tarde, durante um painel no evento, o ministro voltou a falar sobre o assunto, afirmando que é preciso melhorar a comunicação por conta das fake news. “Nós precisamos ajustar a comunicação para que o fake news, que a versão falsa, não chegue antes da notícia verdadeira, porque quando isso ocorre você vai perder sempre”, disse.

Já sobre o preço dos alimentos, o ministro concordou que os valores estão “caros” e que “há essa percepção”. “A população acha que os alimentos estão caros e, de fato, os alimentos estão caros, há essa percepção, há uma expectativa forte e uma análise super forte que haverá uma super safra, portanto, até o meio do ano, nós teremos uma queda nos preços dos alimentos… é algo cíclico”, completou.

Fonte: Voz da Bahia

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Família faz apelo para transferir bebê internado em Nazaré das Farinhas; criança precisa de suporte UTI Neonatal

 Tânia Santos enviou um pedido ao Voz da Bahia solicitando com urgência à Secretaria de Saúde para a regulação de uma maternidade que ofereça suporte de UTI neonatal para Ysrailane Quelem Alves dos Santos. O número da regulação é 4361628.

A solicitação enfatiza a necessidade imediata de cuidados adequados para mães e recém-nascidos, destacando a importância de um atendimento especializado na região. Para mais informações, entre em contato pelo telefone (75) 9 8354-1596.

Fonte: Voz da Bahia

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